ملیریا
یہ کیا ہے: ایک پرجیوی کی وجہ سے ممکنہ طور پر مہلک بیماری ، عام طور پر متاثرہ مچھر سے کاٹنے سے پھیلتی ہے۔ سردی اور سر درد اس کی ہلکی سی علامات میں سے صرف دو ہیں۔
جہاں یہ ملا ہے: وسطی اور جنوبی امریکہ کے بڑے علاقے ، ڈومینیکن ریپبلک اور ہیٹی ، افریقہ ، ایشیا ، مشرقی یورپ اور جنوبی بحر الکاہل کے کچھ حصے۔
اس سے کیسے بچنا ہے: اپنے ڈاکٹر سے کہیں کہ سفر کرنے سے پہلے مناسب پروفیلیکسس لکھیں۔ عام طور پر میفلوکائن یا کلوروکین ، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کہاں جارہے ہیں۔ اور مچھر کے کاٹنے سے بچنے کے ل measures اقدامات کریں ، جیسے لمبی بازو اور پینٹ پہننا اور اپنی جلد کی حفاظت ڈی ای ای ٹی پر مشتمل ایک اخترشک سے کریں۔
گارڈیاسس
یہ کیا ہے: آنتوں کا ایک پرجیوی جس سے معدے کا سبب بنتا ہے ، یہ عام طور پر مسافر آلودہ پانی یا کھانے پینے سے معاہدہ کرتے ہیں۔ اور صرف اسٹریٹ فوڈ پر ہی الزام نہ لگائیں - پیدل سفر اور بیک بیگ نے دنیا بھر کے ویران علاقوں میں اس خوفناک مسئلے کو اٹھا لیا ہے۔
جہاں یہ ملا ہے: ہر جگہ۔
اس سے کیسے بچنا ہے: بوتل یا ابلے ہوئے پانی سے چپک جائیں اور پکنے والی سبزیوں سے ہوشیار رہیں۔
ہیپاٹائٹس
یہ کیا ہے: یہ وائرس بہت ساری شکلوں میں اپنے بدصورت سر کو جنم دیتا ہے ، لیکن ہیپاٹائٹس اے ہی سب سے زیادہ مسافروں کا تعلق ہے۔ یہ آلودہ پانی یا پکا ہوا کھانوں کے ذریعہ پھیل سکتا ہے ، جس کے نتیجے میں یا تو ہلکی سی بیماری ہوتی ہے یا ایک کمزور ، مہینوں کی بیماری ہوتی ہے جس میں بخار اور متلی شامل ہوتی ہے۔
جہاں یہ پایا گیا ہے: زیادہ تر خطرہ والے علاقوں میں ترقی پذیر دنیا کا بیشتر حصہ شامل ہے - حالانکہ یہ پھیلاؤ امریکہ کے کچھ حصوں میں بھی پائے جاتے ہیں۔
اس سے کیسے بچنا ہے: ہیپاٹائٹس اے ویکسین اور مدافعتی گلوبلین روک تھام میں بہت موثر ہیں لہذا شاٹس پر تازہ ترین رہنا اچھا خیال ہے۔ بصورت دیگر ، صاف کھانا اور پانی استعمال کرنے کے بنیادی اصولوں پر عمل کریں۔
مونٹیزوما کا بدلہ
یہ کیا ہے: ہم میں سے زیادہ تر لوگ اچھی طرح جانتے ہیں۔
یہ کہاں ہے: ہر جگہ - اگرچہ اعلی خطرہ والے علاقوں میں ایشیاء ، مشرق وسطی ، افریقہ ، اور وسطی اور جنوبی امریکہ شامل ہیں۔
اس سے کیسے بچا جائے: دیکھیں کہ آپ کیا کھاتے اور پیتے ہیں - بوتل یا ابلا ہوا مشروبات پر قائم رہیں اور خام کھانے سے پرہیز کریں۔ تاہم ، یہ کافی نہیں ہوسکتا ہے: سی ڈی سی کے مطابق ، اعلی خطرہ والے علاقوں میں آنے والے 50٪ مسافر ایک یا دو ہفتے کے دوران ایک مسئلہ پیدا کریں گے۔ ایک احتیاطی تدابیر کے طور پر پیپٹو بسمول لینے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
زرد بخار
یہ کیا ہے: مچھر کے کاٹنے سے ایک وائرل بیماری پھیلتی ہے جس کا نتیجہ انفلوئنزا نما سنڈروم سے لے کر شدید ہیپاٹائٹس اور بخار تک ہوسکتا ہے۔
یہ کہاں ملا ہے: سب صحارا افریقہ اور اشنکٹبندیی جنوبی امریکہ۔
اس سے کیسے بچنا ہے: پیلا بخار کی ویکسین موثر اور نسبتا safe محفوظ ہے۔ بصورت دیگر ، مچھر کے کاٹنے سے بچنے کے اصولوں پر عمل کریں: لمبی پینٹ اور لمبی آستینیں پہنیں اور ڈی ای ای ٹی پر مشتمل ریپیلینٹ استعمال کریں۔
نوٹ: کچھ ممالک کو عمر کے لحاظ سے اور آپ کہاں سے آرہے ہیں اس پر منحصر ہے کہ ویکسینیشن کا ثبوت درکار ہے۔
ڈینگو بخار
یہ کیا ہے: ایک متاثرہ مچھر کے کاٹنے سے ایک وائرل بیماری پھیلتی ہے جو شدید فلو جیسی بیماری کا سبب بن سکتی ہے۔
یہ کہاں ملا ہے: جنوبی بحر الکاہل ، ایشیا ، کیریبین ، امریکہ اور افریقہ۔
اس سے کیسے بچنا ہے: کوئی ویکسین نہیں ہے۔ مچھر کے کاٹنے سے بچنے کے اصولوں پر عمل کریں: لمبی پینٹ اور لمبی آستینیں پہنیں اور ڈی ای ای ٹی پر مشتمل ریپیلینٹ استعمال کریں۔
ٹائیفائڈ
یہ کیا ہے: ایک بیکٹیریل بیماری آلودہ مصنوعات پینے یا کھانے سے پھیلتی ہے۔ اس کے نتیجے میں بخار ممکنہ طور پر جان لیوا ہے۔
جہاں یہ پایا گیا ہے: اعلی خطرہ والے علاقوں میں جنوبی ایشیاء اور ایشیا ، افریقہ ، کیریبین ، اور وسطی اور جنوبی امریکہ کے ترقی پذیر ممالک شامل ہیں۔
اس سے کیسے بچنا ہے: ٹائیفائیڈ کے ل a ایک ویکسین موجود ہے ، اور سی ڈی سی ان علاقوں میں جانے والے مسافروں کے لئے تجویز کرتا ہے جہاں نمائش کا خطرہ ہوتا ہے۔ تاہم ، مراکز یہ بھی متنبہ کرتے ہیں کہ یہ محتاط کھانے پینے کے انتخاب کا متبادل نہیں ہے۔
چکنگنیا
یہ کیا ہے: مچھر کے کاٹنے سے ایک وائرل بیماری پھیلتی ہے جو کمزور بخار ، سر درد اور اس سے بھی بدتر کا سبب بن سکتی ہے۔ پہلے 1950 میں الگ تھلگ ، یہ دیر سے تیزی سے پھیل رہا ہے۔
یہ کہاں ملا ہے: پہلی بار رونون جزیرے پر (ماریشیس کے قریب) دریافت ہوا۔ لیکن اس کے بعد سے یہ افریقہ اور ایشیا کے علاقوں اور یہاں تک کہ یورپ کے ایک محدود علاقے میں بھی ظاہر ہورہا ہے۔
اس سے کیسے بچا جائے: کوئی ویکسین نہیں ہے ، لہذا مچھر کے کاٹنے سے بچنے کے ل precautions احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔
Lyme بیماری
یہ کیا ہے: متاثرہ ٹک کے کاٹنے سے بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والی بیماری جو بخار ، سر درد ، جلدی اور زیادہ خرابی کا سبب بن سکتی ہے۔
جہاں یہ پایا جاتا ہے: یہ گھر کے قریب ہی ٹکراتا ہے ، چونکہ شمالی امریکہ کے شمال مشرقی ، شمالی وسطی ، اور بحر الکاہل کے ساحلی علاقوں میں متاثرہ ٹک ٹک ملتی ہیں۔ وہ یورپ اور ایشیاء کے سمندری مزاج ، جنگلاتی علاقوں میں بھی آباد ہیں۔
اس سے کیسے بچنا ہے: اگر آپ ان جگہوں سے بچ نہیں سکتے جہاں ٹک رہتے ہیں تو ، ریپیلینٹ استعمال کریں ، جس سے یہ خطرہ کم ہوسکتا ہے۔ ہر دن ٹکٹس کے ل your اپنی جلد اور بالوں کی جانچ کریں۔
Norovirus
یہ کیا ہے: ناکافی سلوک شدہ کھانے یا پانی سے ایک وائرس پھیلتا ہے جو شدید معدے کی وجہ بن سکتا ہے۔ سی ڈی سی امریکہ میں ہر سال 23 ملین بیماریوں کو نورو وائرس سے منسوب کرتی ہے۔
جہاں یہ ملا ہے: پوری دنیا میں۔ کروز بحری جہازوں میں سوار پھوٹ پڑنے کی وجہ سے بہت زیادہ تشہیر ہوئی ہے ، لیکن چونکہ یہ آسانی سے پھیل گیا ہے ، نوروائرس کہیں بھی نظر آسکتے ہیں جہاں قریبی علاقوں میں بہت سارے لوگ موجود ہیں۔
اس سے کیسے بچنا ہے: اجتناب سخت ہوسکتا ہے ، چونکہ نورو وائرس عام ہے اور آسانی سے منتقل ہوتا ہے۔ اپنے ہاتھ دھوتے رہیں اور ٹھنڈے کھانے پینے اور کھانے کے خام تیل سے بچنے کی کوشش کریں۔
