یو ایس میرین کا کہنا ہے کہ یوگا میٹ نے اسے پریشانی سے بچایا i

پیٹر ایم لوکاس توازن مکھی
پیٹر ایم لوکاس توازن مکھی

مصنف اور شاعر ، پیٹر ایم لوکاس

جب آپ کے وجود کے پہلوؤں کو ایک متوازن سمت میں مرکوز کیا جاتا ہے تو ، کائنات آپ کے حق میں سازش کرتی ہے۔

- پیٹر ایم لوکاس

توازن کا احساس پیدا کرنے پر آمادہ ، فوجی پس منظر کے حامل ایک شخص نے غصے کو الہام میں تبدیل کرنے کے لئے دوسروں کو یوگا اور مراقبہ کے لئے پہنچنے کے لئے منتقل کرنے کے لئے اپنی پہلی کتاب لکھی ہے۔ عنوان کے ساتھ ، "شاعرانہ توازن" کتاب مصنف اور شاعر ، پیٹر ایم لوکاس کے جب بھی پڑتی ہے تو اسے یوگوئک پریرش میں شامل کرنے کے سفر کا نتیجہ ہے۔ قارئین کے لئے شکریہ ، اس کا عمل یوگا چٹائی سے شروع ہوا جبکہ خود کو بےچینی اور غصے کی زندگی سے آزاد کرنے کی کوشش کرتے ہوئے۔ مصنف نے کہا کہ اسے اپنے طریقے سے نکلنے اور توازن تلاش کرنے کی ضرورت ہے تاکہ تندرستی کا ذریعہ کھلا رہ سکے۔

"کیوں شاعری" کے نام سے ایک باب کے ایک اقتباس میں ، وہ لکھتے ہیں ، کہ وہ واقعتا the اس شاعری کا ساکھ نہیں لے سکتا جو اس کے ذریعے رواں دواں ہے۔ اگرچہ وہ خدائی وسیلہ ہونے کا شکر گزار ہے ، لیکن یہ ایمانداری سے تھوڑا سا پریشان کن ہے۔ اس عمل سے قطع نظر ، مسٹر لوکاس نے ماخذ میں ڈھل لیا ہے اور اپنے قارئین کو اشارہ کیا ہے کہ وہ شاعری اور فن کے ذریعے اپنی اپنی تشریحات خود تیار کریں۔

شاعرانہ توازن میں اکیسویں اصلی نظمیں شامل ہیں جن کے ساتھ ساتھ عکاسی کی گئی ہے جو قاری کو الفاظ کے پیچھے تجربہ کرنے والے جذبات پر غور کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔ “اکیس بے ترتیب تعداد نہیں تھی۔ یوگک سائنسز اور عیسائیت میں ، اکیسواں نمبر خاص معنی رکھتا ہے۔ مسٹر لوکاس 21 دن کی سدھانا یا عکاسی اور خود شناسی کے دور میں قارئین کو مدعو کرتے ہیں۔ کتاب کے ساتھ رہنا ایک رہنمائی ہے جسے "متوازن جرنلنگ" کہا جاتا ہے۔ یہ 'ہاؤ ٹو' جریدہ کسی بھی شخص کے لئے بہترین ساتھی ٹکڑا ہے جو اپنے خیالات اور جذبات کو ظاہر کرنے اور اوچیتن میں ٹیپ کرنے کی اپنی صلاحیت کو بہتر بنانا چاہتا ہے۔ مسٹر لوکاس نے ایک وسیع سائنسی تحقیق کا حوالہ دیا جس سے پتہ چلتا ہے کہ جرنلنگ بہتر نیند ، قوت مدافعت کا نظام ، زیادہ خود اعتمادی اور اعلٰی عقل کا باعث بن سکتی ہے۔

مسٹر لوکاس نے کہا کہ شاعری اپنے اندر اظہار رائے کا ایک مختصر پہلو ہے۔ وہ وضاحت کرتے ہیں کہ اس کا کام کاغذ پر اپنے جذبات کو برسانا ہے۔ قارئین کا کام الفاظ میں ان کی عکاسی دیکھنا ہے۔ جرنل کو صحت مند طریقے سے اس کی عکاسی کے اظہار کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ انہوں نے وضاحت کی کہ یہ مجموعہ شفا یابی کا ایک توازن فراہم کرتا ہے "لاشعور کو ہوش میں لاتا ہے۔"

بییمنس کا توازن ایک تخصیص شدہ نمو کا پروگرام ہے جو حتمی صلاحیت تک پہنچنے میں مدد کے لئے بنایا گیا ہے۔ جب آپ کے وجود کے پہلوؤں کو ایک متوازن سمت میں مرکوز کیا جاتا ہے تو ، کائنات آپ کے حق میں سازش کرتی ہے۔ - پیٹر ایم لوکاس

مزید معلومات کے لئے، ملاحظہ کریں http://www.balancingbeems.com.

پیٹر ایم لوکاس کے بارے میں:
پیٹر ایم لوکاس امریکی میرین ، مینٹور ، کوچ ، شاعر اور مصنف ہیں۔ ان کی پہلی کتاب عنوان ہے ، "شاعرانہ توازن۔"

مصنف کے بارے میں

ای ٹی این منیجنگ ایڈیٹر کا اوتار

ای ٹی این منیجنگ ایڈیٹر

ای ٹی این منیجمنٹ اسائنمنٹ ایڈیٹر۔

بتانا...