24/7 ای ٹی وی۔ بریکنگ نیوز شو۔ : حجم بٹن پر کلک کریں (ویڈیو اسکرین کے نیچے بائیں)
بریکنگ یورپی خبریں۔ بریکنگ بین الاقوامی خبریں۔ سفر کی خبریں ثقافت تفریح صحت نیوز ہاسٹلٹی انڈسٹری LGBTQ نیدرلینڈز بریکنگ نیوز۔ خبریں لوگ ذمہ دار اسپورٹس سیاحت سفر مقصودی تازہ کاری ٹریول وائر نیوز اب رجحان سازی

یہ صرف کوٹھے ، طوائفیں اور منشیات ہی نہیں ہیں -ایمسٹرڈیم بھی دنیا کا بہترین شہر ہے۔

ایمسٹرڈیم نے دنیا کے بہترین شہر کا تاج اپنے سر سجا لیا۔
ایمسٹرڈیم نے دنیا کے بہترین شہر کا تاج اپنے سر سجا لیا۔
تصنیف کردہ ہیری جانسن

یہ صرف کوٹھے ، طوائفیں اور قانونی ادویات ہی نہیں ہیں - ایمسٹرڈیم دنیا کا سب سے موزوں شہر بھی ہے جہاں کام کرنے کے لیے سائیکل چلانے والوں کی تعداد زیادہ ہے اور ساتھ ہی جم کے چاہنے والوں کی ایک بڑی تعداد بھی ہے۔

پرنٹ چھپنے، پی ڈی ایف اور ای میل
  • شہر کے رہنے والوں کے لیے فعال رہنا ہمیشہ آسان کام نہیں ہوتا۔
  • ڈبلیو ایچ او کے مطابق دنیا کی ایک چوتھائی آبادی کافی فعال نہیں ہے۔
  • ریبوک کی ایک نئی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ایمسٹرڈیم بہترین لوگوں کا گھر ہے۔

ہماری ذہنی اور جسمانی صحت دونوں کے لیے ضروری ، ورزش اب COVID-19 کے خلاف لڑنے کے لیے ایک اہم عنصر کے طور پر سامنے آئی ہے۔ ایک حالیہ امریکی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جسمانی سرگرمی کی کمی کورونا وائرس سے مرنے کے خطرے کو دوگنا کر سکتی ہے۔

ایمسٹرڈیم سائیکل رش کا وقت۔

تاہم ، شہر کے رہنے والوں اور ان کے بیٹھے ہوئے طرز زندگی کے لیے ، متحرک رہنا ہمیشہ آسان کام نہیں ہوتا ہے۔ کے مطابق عالمی ادارہ صحت (WHO) دنیا کی بالغ آبادی کا ایک چوتھائی سے زیادہ فعال نہیں ہے۔

کی طرف سے ایک حالیہ مطالعہ رباک نے دنیا کے 60 سے زائد شہروں کا تجزیہ کیا ہے تاکہ دنیا کے سب سے زیادہ فعال شہروں کو ظاہر کیا جا سکے۔ 

یہ مطالعہ فٹنس اور صحت پر مبنی میٹرکس کی ایک وسیع رینج پر مبنی ہے جیسے ناکافی جسمانی سرگرمی کی سطح ، جم ممبروں کا فیصد ، سائیکل کے استعمال کا فیصد اور اضافی ماحولیاتی میٹرکس۔

عالمی سطح پر ، 28 سال یا اس سے زیادہ عمر کے 18 فیصد بالغ افراد 2016 میں ناکافی طور پر فعال تھے۔ ڈبلیو ایچ او کی تعریف کے مطابق اس کا مطلب یہ ہے کہ انہوں نے "کم از کم 150 منٹ کی اعتدال پسندی کی شدت ، یا 75 منٹ بھرپور شدت کی جسمانی سرگرمی فی ہفتہ نہیں کی"۔

زیادہ آمدنی والے ممالک خاص طور پر ڈیسک ٹاپ جابز کے پھیلاؤ کی وجہ سے اس رجحان سے متاثر ہوتے ہیں ، لیکن ورزش کرنے کا مطلب جم میں زیادہ وقت گزارنا نہیں ہے۔

تاہم ، کچھ شہر دوسروں کے مقابلے میں فٹنس کے لیے زیادہ موزوں ماحول سے فائدہ اٹھاتے ہیں ، اچھے ہوا کے معیار ، زیادہ تعداد میں سبز جگہوں اور سستی جموں کی بدولت۔ 

ذیل میں 20 بہترین شہروں کی فہرست پر ایک نظر ڈالیں:

Cاتحادڈاکموٹاپے کی شرح (ملکی سطح)ماہانہ جم کی رکنیت کی قیمت لوگ کام کے لیے سائیکل چلاتے ہیں۔ناکافی جسمانی سرگرمی کی سطح (ملک)عوامی سبز جگہوں کا فیصد۔ملک کی آبادی کا٪ جو جم میں جاتا ہے۔
1ایمسٹرڈیمہالینڈ20.40٪€ 41.8745.90٪27.213.00٪17.40٪
2کوپن ہیگنڈنمارک19.70٪€ 38.3840.00٪28.525.00٪18.90٪
3ہیلسنکیفن لینڈ22.20٪€ 40.7114.00٪16.640.00٪17.20٪
4اوسلوناروے23.10٪€ 44.195.90٪31.768.00٪22.00٪
5والیںسیاسپین23.80٪€ 30.2413.00٪26.8 11.70٪
6مارسیلفرانس21.60٪€ 27.916.10٪29.339.30٪9.20٪
7ویاناآسٹریا20.10٪€ 27.9113.10٪30.145.50٪12.70٪
8سٹاکہومسویڈن20.60٪€ 47.6812.20٪23.140.00٪22.00٪
9برلنجرمنی22.30٪€ 31.4026.70٪42.230.00٪14.00٪
10میڈرڈسپین23.80٪€ 40.712.00٪26.844.85٪11.70٪
11پراگجمہوریہ چیک26.00٪€ 36.051.00٪31.157.00٪/
12بارسلوناسپین23.80٪€ 44.1910.90٪26.811.00٪11.70٪
13وینکوورکینیڈا29.40٪€ 39.549.00٪28.6 16.67٪
14زیورخسوئٹزرلینڈ19.50٪€ 77.9210.80٪23.741.00٪/
15ویلنیسلتھوانیا26.30٪€ 29.085.10٪26.546.00٪/
16اوٹاواکینیڈا29.40٪€ 38.3810.00٪28.6 16.67٪
17جنیواسوئٹزرلینڈ19.50٪€ 73.2710.80٪23.720.00٪/
18مونٹریالکینیڈا29.40٪€ 23.264.00٪28.614.80٪16.67٪
19مشروبات، تمباکوسلوینیا20.20٪€ 43.0315.00٪32.2 11.70٪
20ڈبلنآئر لینڈ25.30٪€ 39.5411.90٪32.726.00٪10.50٪
پرنٹ چھپنے، پی ڈی ایف اور ای میل

مصنف کے بارے میں

ہیری جانسن

ہیری جانسن اسائنمنٹ ایڈیٹر رہے ہیں۔ eTurboNews تقریبا 20 XNUMX سال تک وہ ہوائی کے ہونولولو میں رہتا ہے اور اصل میں یورپ سے ہے۔ اسے خبریں لکھنے اور چھپانے میں مزہ آتا ہے۔

ایک کامنٹ دیججئے

۱ تبصرہ

  • منشیات کے خلاف کوئی جنگ اور اسرائیل کے لیے کوئی جنگ یقینی طور پر ملک کی مالی اور ذہنی صحت کے لیے مددگار نہیں ہے۔