1 میں سے 4 سے زیادہ امریکی نئے سال کے لیے کہتے ہیں کہ وہ دماغی صحت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔

ایک ہولڈ فری ریلیز 4 | eTurboNews | eTN
تصنیف کردہ لنڈا ہونہولز

جیسا کہ 2021 قریب آرہا ہے، چار میں سے ایک امریکی (26%) یا تقریباً 67 ملین بالغوں کا کہنا ہے کہ اگلے سال، ان کی ذہنی صحت کو بہتر بنانا ان کے ذہنوں میں ہے، اور صرف ایک تہائی (37%) کا کہنا ہے کہ وہ بے چین ہیں۔ نئے سال کے آغاز کے لیے ان کی ذہنی صحت کے بارے میں۔ دماغی صحت پر توجہ مرکوز کرنے والے قراردادوں میں سے، 53% مراقبہ کریں گے، 37% کسی معالج سے ملنے کا ارادہ کریں گے، 35% سوشل میڈیا سے وقفہ لیں گے، 32% جرنل کریں گے، 26% دماغی صحت کی ایپ استعمال کریں گے، اور 20% منصوبہ بندی کریں گے۔ خاص طور پر کسی ماہر نفسیات سے ملنے کے لیے۔

نئے سال کی طرف بڑھتے ہوئے، مجموعی طور پر، امریکیوں کو اپنی ذہنی صحت کو بہترین (26%) یا اچھی (42%) کے مقابلے میں منصفانہ (22%) یا ناقص (9%) قرار دینے کا زیادہ امکان ہے۔ تاہم، سفید فام اور ہسپانوی بالغوں کے مقابلے میں، وہ بالغ جو سیاہ فام ہیں (41%) یا کسی دوسری نسل یا نسل سے تعلق رکھتے ہیں (42%) ان کی ذہنی صحت کو 2021 میں منصفانہ یا ناقص درجہ دینے کا زیادہ امکان ہے۔

یہ نتائج دی امریکن سائیکیٹرک ایسوسی ایشن (APA) کے صحت مند ذہنوں کے ماہانہ* مارننگ کنسلٹ کے ذریعے کیے گئے ایک سروے سے ہیں۔ نئے سال کا سروے 6-8 دسمبر 2021 کو 2,119 بالغوں کے قومی نمائندہ نمونے کے درمیان پیش کیا گیا۔

پول کی دیگر جھلکیوں میں سے:

• تقریباً 55% امریکیوں نے اطلاع دی ہے کہ وہ COVID-19 وبائی بیماری کی حالت کے بارے میں کسی حد تک یا بہت زیادہ فکر مند ہیں، اور 58% امریکیوں نے رپورٹ کیا ہے کہ وہ اپنی ذاتی مالی حالت کے بارے میں کسی حد تک یا بہت زیادہ فکر مند ہیں۔ نصف سے زیادہ (54%) رپورٹ 2022 کی غیر یقینی صورتحال کے بارے میں کسی حد تک یا بہت فکر مند محسوس کرتی ہے۔

• پانچ میں سے ایک امریکی کا کہنا ہے کہ وہ گزشتہ سال کے مقابلے 2022 کے آغاز میں زیادہ تناؤ محسوس کر رہے ہیں، جب کہ 44٪ کا کہنا ہے کہ ایسا ہی ہے، اور 27٪ کا کہنا ہے کہ وہ کم تناؤ محسوس کر رہے ہیں۔

*اے پی اے کا صحت مند ذہن ماہانہ سال بھر میں دماغی صحت کے مسائل کو بروقت ٹریک کرتا ہے۔ APA ہر مئی میں دماغی صحت سے متعلق آگاہی کے مہینے کے ساتھ مل کر اپنا سالانہ صحت مند ذہنوں کا پول بھی جاری کرتا ہے۔

اس مضمون سے کیا حاصل کیا جائے:

  • About 55% of Americans report feeling somewhat or very anxious about the state of the COVID-19 pandemic, and 58% of Americans report they are somewhat or very anxious about the state of their personal finances.
  • However, compared to white and Hispanic adults, adults who are Black (41%) or of another race or ethnicity (42%) are more likely to grade their mental health in 2021 as fair or poor.
  • One in five Americans say they are feeling more stress at the start of 2022 than last year, while 44% say it’s about the same, and 27% say they feel less stressed.

<

مصنف کے بارے میں

لنڈا ہونہولز

کے لیے چیف ایڈیٹر eTurboNews ای ٹی این ہیڈکوارٹر میں مقیم۔

سبسکرائب کریں
کی اطلاع دیں
مہمان
0 تبصرے
ان لائن آراء
تمام تبصرے دیکھیں
0
براہ کرم اپنے خیالات کو پسند کریں گے۔x
بتانا...