کوڈ ۔19: دنیا کا بہترین مشورہ

ہم غیر معمولی اوقات میں جی رہے ہیں۔ دنیا کو مکمل طور پر بند کرنے اور کسی بھی طرح سے سفر کرنے پر مجبور ہونا ، جس کی وجہ سے تجارتی ہوائی جہاز بڑے پیمانے پر عالمی سطح پر زیرزمین ہے ، ہم سب # اسٹی اےٹ ہوم میں ہیں تاکہ ہم کر سکیں # ٹراویل کل موڈ، COVID-19 کی وجہ سے۔ ہمارے قومی قائدین بھی ٹیلیویژن سے خطاب کر رہے ہیں اور اس لمحے کے گروتوؤں کو تقویت بخش رہے ہیں۔

کسی نے بھی برطانیہ کی ملکہ الزبتھ دوم سے بہتر دنیا کے مزاج کو اپنی گرفت میں نہیں لیا کورونوایرس اس ہفتے کے شروع میں ، برطانوی عوام سے خطاب کریں:

انہوں نے کہا کہ ہم مل کر اس بیماری سے نپٹ رہے ہیں ، اگر ہم متحد اور پرعزم رہیں تو ہم اس پر قابو پا لیں گے۔ مجھے امید ہے کہ آنے والے سالوں میں ہر ایک اس پر فخر محسوس کر سکے گا کہ انہوں نے اس چیلنج کا جواب کیسے دیا۔ " 

اتحاد کی طلب کرتے ہوئے انہوں نے یہ کہتے ہوئے نتیجہ اخذ کیا ، "ہم کامیاب ہوں گے۔"

گھر کے قریب تھائی لینڈ کے وزیر اعظم ایچ پی پریوت چن او چا نے اپنے ٹیلیویژن قومی خطاب میں کہا:

"براہ کرم یقین دلاؤ کہ میں اس مشکل وقت میں اپنے ملک اور تھائی عوام کو حاصل کرنے کے لئے ہر ممکن کوشش کروں گا۔ آئیے ہم مل کر لڑیں ، ہمیں اس پر فتح حاصل کرنی ہوگی۔  

تاریخی وجوہات کی بناء پر اور اس وبائی بیماری کے بارے میں جو کچھ ہم جانتے ہیں اسے ریکارڈ کرنے کے قابل ہے اور کچھ سوالات کو دیکھنے کے لئے جن کے جواب دئے جانے چاہئیں۔

یہاں ہے کہ کیلیفورنیا کی لیس وسیع تر دنیا سے رابطہ کرنے میں کس طرح مدد کر رہی ہے۔ یہ ایک جائزہ لینے کے قابل ہے کیوں کہ یہ دنیا میں سب سے بہتر ہے [laist.com/2020/03/23/coronavirus-covid-los-angeles-help.php]۔ میں ان کے سیدھے سادے ، بکواس حقائق کے ذریعہ سے متاثر ہوں جس کو وہ کہتے ہیں کورونا وائرس کے ل No کوئی آتنک گائیڈ نہیں۔ 

میں نے ان کے کچھ بہترین سوالات اور جوابات کو چیرپیک کیا ہے ، ایسے سوالات جن میں وسیع تر سامعین کے لئے اہلیت ہے اور وہ یقینا اشتراک کے قابل ہیں۔

وقت

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی جانب سے ، چین کے ووہان شہر میں شروع ہونے والے ایک نئے ، مہلک ، ناول کورونا وائرس کے پھیلنے پر 30 جنوری ، 2020 کو "صحت عامہ کی ہنگامی صورتحال" کا اعلان کیا گیا۔

وائرس کی شناخت SARS-CoV-2 کے طور پر ہوئی تھی ، جو COVID-19 نامی بیماری کا سبب بنتی ہے (جو "کورونا وائرس بیماری 2019" کا مخفف ہے)۔

4 مارچ کو کیلیفورنیا کے گورنر نے ریاست کے لئے ہنگامی صورتحال کا اعلان کرنے کا مطالبہ کیا۔

11 مارچ کو ، ڈبلیو ایچ او نے اسے باضابطہ بنا دیا: COVID-19 ایک وبائی بیماری ہے۔

19 مارچ کو ، ریاستہائے متحدہ کی سب سے زیادہ آبادی والی ریاست کیلیفورنیا نے اپنے تقریبا home 40 ملین باشندوں کو گھر بیٹھے رہنے اور معاشرتی فاصلے پر مشق کرنے کا حکم دیا۔

26 مارچ کو ، ریاستہائے متحدہ امریکہ نے چین سے سبقت لے جانے کے بعد اس ملک کی حیثیت سے دنیا میں سب سے زیادہ تصدیق شدہ COVID-19 کے کیسوں کی تصدیق کی۔

عالمی سطح پر اب 70,000،1.3 سے زیادہ اموات اور XNUMX ملین سے زیادہ تصدیق شدہ واقعات ہیں ، اور تعداد بڑھتی ہی جارہی ہے۔

سارس کووی -2 کیا ہے؟

سارس-کو -2 کورونیوائرس پیتھوجینز کے کنبے میں ہے جو عام طور پر قلیل بیماریوں کا سبب بنتا ہے۔

انہیں اپنا نام اس وجہ سے ملتا ہے کہ وہ کس طرح نظر آتے ہیں ، جو ایک تاج کی طرح کناروں کے چاروں طرف چمکدار ہے۔ اور کچھ کورونا وائرس دوسروں کے مقابلے میں خوفناک ہوتے ہیں۔ سائنسدان ابھی بھی یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ یہ نیا (یا "ناول") کورونا وائرس کتنا خطرناک ہے۔

یو ایس اے کے بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز کے مطابق زیادہ تر لوگ اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر ان وائرس سے متاثر ہوجاتے ہیں۔

علامات میں بخار ، کھانسی ، سانس لینے میں دشواری ، ناک بہنا ، اور سردرد شامل ہیں۔

کوروناویرس کس طرح پھیل رہا ہے؟

کھانسی اور چھینکوں سے بذریعہ قرون ویرس عام طور پر ایک شخص سے دوسرے شخص تک جاتے ہیں۔

موجودہ بہترین تخمینہ یہ ہے کہ ناول کورونویرس کے لئے انکیوبیشن کا دورانیہ - جب وہ علامات ظاہر ہونا شروع ہوجاتے ہیں تو وہ وقت آنے سے دو سے 14 دن کے درمیان ہوتا ہے۔ صحت کے عہدیدار اچھ handے ہاتھوں کو صاف کرنے اور دھونے کی تکنیک کی اہمیت پر زور دیتے رہتے ہیں۔ ہم ابھی تک نہیں جانتے کہ یہ کورونا وائرس کتنی آسانی سے ہوا میں پھیل سکتا ہے۔

یہ کس حد تک زندہ رہتا ہے؟

یہ اس پر منحصر ہے کہ یہ کہاں ہے۔

کوروناویرس ہے

• تین گھنٹوں تک ایروسول میں قابل شناخت
• تانبے پر چار گھنٹے تک
• گتے پر 24 گھنٹے تک
• پلاسٹک اور سٹینلیس سٹیل پر دو سے تین دن تک

کوویڈ 19 کے علامات کیا ہیں؟

عام علامات میں یہ شامل ہوسکتے ہیں: کم درجے کا بخار ، جسم میں درد ، کھانسی ، ناک کی بھیڑ ، بہنا ناک ، گلے کی سوزش۔

شدید علامات میں شامل ہوسکتے ہیں: تیز بخار ، شدید کھانسی ، سانس کی قلت ، مستقل سینے میں درد یا دباؤ ، الجھن ، نیلے ہونٹ یا چہرے۔

یہ علامات نمائش کے 2-14 دن بعد ظاہر ہوسکتی ہیں۔ تاہم ، وائرس سے متاثرہ کچھ لوگوں کی کوئی علامت نہیں ہے۔ اور اس کے علاوہ بھی اضافی علامات ہوسکتی ہیں جو ہم نے اوپر درج کی ہیں۔

اگر مجھے لگتا ہے کہ میں یہ کر سکتا ہوں تو میں کیا کروں؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو بے نقاب کردیا گیا ہے ، یا کوویڈ 19 کی علامات ہیں تو ، اگلے مراحل کے ل your اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ اگر آپ کو شدید علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

اگر آپ گھر میں COVID-19 والے کسی کی دیکھ بھال کر رہے ہیں:

• یقینی بنائیں کہ آپ ماسک پہنتے ہیں
• سانس لینے میں پریشانی کی نگرانی کریں
• سینے میں مستقل درد یا دباؤ کے لئے نگرانی کریں
• اگر ان کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کو کال کریں اگر علامات زیادہ شدید ہوجائیں (خاص طور پر اگر وہ بوڑھے ہوں یا پہلے سے موجود حالات ہوں)۔
• سطحوں کو کثرت سے صاف کریں
• مریض کو ایک ہی کمرے میں ، اور مثالی طور پر ایک باتھ روم میں رکھنے کی کوشش کریں
• دھونے سے پہلے لانڈری کو مت ہلائیں ، یہ کسی بھی وائرس کو ہوا میں پھیلائے گا۔
• غیر ضروری زائرین پر پابندی لگائیں
• اکثر ہاتھ دھوئے

اگر میں کورونویرس ہوں تو کیا میں اسے دوبارہ حاصل کرسکتا ہوں؟

ہمارے پاس اس کے کوئی حتمی ثبوت نہیں ہیں ، عام طور پر آپ کو بچایا جاسکتا ہے جب آپ کو انفیکشن ہوتا ہے ، لیکن ہمیشہ نہیں۔ ہمیں محققین اور سائنس دانوں کا انتظار کرنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ ہمیں اس بات کا پتہ دیں کہ وہ اس کے بارے میں کیا ڈھونڈ رہے ہیں۔

کیا کوئی ویکسین ہے؟ علاج کیا ہے؟

ابھی تک کوئی ویکسین نہیں ہے۔ سائنسدانوں نے جنوری میں ایک منصوبے پر کام کرنا شروع کیا تھا ، اس سے پہلے کہ COVID-19 کا بھی نام تھا۔ متعدد کمپنیاں ویکسین تیار کرنے پر کام کر رہی ہیں ، اور کلینیکل ٹرائلز جاری ہیں۔ ٹائم لائن نامعلوم ہے۔

پوٹوس (صدر) نے ایک ممکنہ علاج کے طور پر کلوروکین اور ہائیڈرو آکسیروکلون کو فروغ دیا ہے۔ کافی حد تک موجودہ دوائیوں کے بارے میں جانا جاتا ہے ، لیکن کیا؟ نہیں ہے معلوم ہے کہ اگر وہ کورونا وائرس کے علاج میں موثر ہیں۔

کیا IBUPROFEN محفوظ 19 سال کی کوڈ کے لئے لے جایا جاسکتا ہے؟

اس وقت آئبوپروفین اور کورونا وائرس کی پیچیدگیاں کے مابین کوئی قائم لنک نہیں ہے۔ فی الحال دستیاب معلومات کی بنیاد پر ، ڈبلیو ایچ او آئبو پروین کے استعمال کے خلاف سفارش نہیں کرتا ہے۔

کیا میں روزانہ کی زندگی میں ماسک پہنوں؟

جی ہاں.

دنیا بھر کے بہت سارے گورنرز اور میئرز تجویز کررہے ہیں کہ جب بھی عوام اور تعاملات میں ہوں تو تمام باشندے چہرے کا احاطہ کریں لیکن آپ کو گھر میں ہی رہنا چاہئے۔ جب آپ کو باہر جانا ہے تو ، ہم آپ کو مشورہ دے رہے ہیں کہ آپ نان میڈیکل گریڈ ماسک استعمال کریں۔

یہاں دو قسم کے ماسک ہیں ، اور کس کو پہننا چاہئے:

• جراحی کے ماسک: یہ میڈیکل گریڈ ہیں ، جیسے N95 ، اور یہ طبی پیشہ ور افراد کے لئے مختص ہیں۔
• گھر کے کپڑے کپڑوں کے ماسک: یہ بندن ، سکارف ، ہاتھ سے بنے ہوئے ماسک اور اس طرح کے ہیں اور یہ بھی ہر ایک کو پہننا چاہئے ، بشمول دیگر ضروری خدمات مہیا کرنے والے کارکن ، جیسے کھانے کی خوردہ فروشی اور بنیادی ڈھانچے کی نوکریوں میں کام کرنے والے مزدور۔

جو ہمارے پہلے جواب دہندگان کے لئے مختص ہیں وہ نہ لیں ، اس سے ڈاکٹر یا نرس اپنی جان بچاسکتی ہے یا لاگت آسکتی ہے۔

اب ہم حالیہ مطالعات سے جانتے ہیں کہ COVID-19 کورونا وائرس والے افراد کے ایک اہم حصے میں علامات ("اسمپٹومیٹک") کی کمی ہے اور وہ بھی جو علامت ظاہر کرنے سے پہلے ہی دوسروں میں وائرس پھیل سکتے ہیں۔

اس کا مطلب یہ ہے کہ وائرس قربت میں بات چیت کرنے والے لوگوں کے درمیان پھیل سکتا ہے - مثال کے طور پر ، بولنے ، کھانسی ، یا چھینکنے - یہاں تک کہ اگر وہ لوگ علامات کی نمائش نہیں کررہے ہیں۔

اس نئے شواہد کی روشنی میں ، ہم تجویز کرتے ہیں کہ عوامی ترتیبات میں کپڑے کے چہرے کو ڈھانپیں جہاں دیگر معاشرتی فاصلاتی اقدامات کو برقرار رکھنا مشکل ہوتا ہے (جیسے ، گروسری اسٹورز اور فارمیسی) خاص طور پر نمایاں کمیونٹی پر مبنی ترسیل کے علاقوں میں۔

ماسک پہنے ہوئے بھی ، 6 فٹ معاشرتی دوری برقرار رکھنا ، ابھی بھی ضروری ہے۔

اور کپڑے کے چہرے کے احاطے کی سفارش کی گئی وہ سرجیکل ماسک یا این 95 سانس لینے والے نہیں ہیں۔ طبی پیشہ ور افراد کے لئے ان کی کمی ہے۔

زرعی اسٹور میں خریداری کرنے کا سب سے محفوظ طریقہ کیا ہے؟

گروسری اسٹور پر خطرہ کم سے کم کرنے کے لئے نکات:

1. کم مصروف وقت میں جانے کی کوشش کریں۔ عام طور پر ، پہلے کا دن بہتر ہے ، اور ہفتے کے دن ہفتے کے آخر سے کم مصروف دکھائی دیتے ہیں۔
2. اگر آپ سینئر ہیں یا کسی اور اعلی رسک والے گروپ میں ہیں تو ، "خریداری کے سینئر اوقات" کا فائدہ اٹھائیں جو بہت سارے اسٹوروں نے متعارف کرایا ہے۔
3. اگر آپ کے پاس ہے تو ماسک پہنیں۔ توقع ہے کہ کیلیفورنیا جلد ہی ماسک پہننے کے بارے میں کچھ سرکاری رہنمائی جاری کرے گا۔
4. اگر آپ کے پاس لیٹیکس دستانے ہیں تو پہنیں ، پھاڑ پھاڑ سے محتاط رہیں ، اور جب وہ چلتے ہیں تو اپنے چہرے کو چھونے سے گریز کریں۔
5. اگر آپ کے پاس دستانے نہیں ہیں تو ، کم از کم 60 alcohol الکحل کے ساتھ ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔ اگر آپ کے پاس یا تو نہیں ہے تو ، کچھ اشیاء کو چھونے یا پیدا کرنے کے لئے پلاسٹک کی پیداوار بیگ استعمال کریں۔
6. اپنی ٹوکری کو چھونے سے پہلے ، اس کو اینٹی سیپٹیک وائپ سے صاف کردیں۔
7. جب آپ اسٹور میں ہوں تو ، دوسرے خریداروں سے کم از کم 6 فٹ دور رہیں۔
8. جب آپ اسٹور میں ہو تو ، ممکن ہو سکے کے طور پر کچھ چیزوں کو چھوئیں۔

کیا یہ کوروناویرس سارک یا مرس پسند ہے؟

مرس (مڈل ایسٹ ریسپریٹری سنڈروم) اور سارس (شدید ایکیوٹ ریسپریٹری سنڈروم) کورونا وائرس کنبے کے دو افراد ہیں جو لوگوں کو بیمار کرنے کا رجحان رکھتے ہیں۔ "میرس کے ساتھ رپورٹ ہونے والے ہر 3 مریضوں میں سے 4 یا 10 کی موت ہوگئی ہے۔" اور سارس 2002-2003 میں عالمی پھیلنے کا ذمہ دار تھا جس میں 774 افراد ہلاک ہوئے تھے۔

ناول کورونیوائرس جینیاتی طور پر MAR کی نسبت سارس سے وابستہ ہے۔ لیکن سائنس دان ابھی تک نہیں جانتے ہیں کہ آیا ناول کورونا وائرس SARS یا MERS کی طرح ہی کام کرے گا۔ وہ اپنی تحقیق کی رہنمائی کے لئے دونوں روگجنوں کی معلومات کا استعمال کررہے ہیں۔

کیا نوائے کورونویرس آئے… ایک بیٹ سے؟

سائنس دانوں نے کہا کہ ناول کورونیوائرس "ایسا لگتا ہے جیسے یہ کسی بلے کے کورونویرس سے ملتا جلتا ہو۔" لیکن کہا کہ محققین کو مزید جینیاتی ترتیب دینے کی ضرورت ہوگی اس سے پہلے کہ ہم پراعتماد ہو کہ وائرس کیسے شروع ہوا۔

کچھ محققین کا خیال ہے کہ ہوسکتا ہے کہ پینگوئنز نے نئے کورونا وائرس کو انسانوں میں منتقل کیا ہو۔ لیکن ہم ابھی تک یقینی طور پر نہیں جانتے ہیں۔

میں سرس-کو -2 کے برخلاف کون سے امتیازات استعمال کر سکتا ہوں؟

کورونا وائرس لفافہ وائرس ہیں ، مطلب یہ ہے کہ مناسب جراثیم کش مصنوعات کے ساتھ قتل کرنے کے لئے یہ وائرس کی آسان ترین قسم میں سے ایک ہے۔ ایک لفافہ ابھرتے ہوئے وائرس پر یہ جراثیم کش استعمال کرنے والے صارفین کو مصنوعات کے ماسٹر لیبل پر استعمال کرنے کے لئے ہدایتوں پر عمل کرنا چاہئے ، اور علاج شدہ سطح پر مصنوع کے لئے رابطے کے وقت پر پوری توجہ دی جانی چاہئے (یعنی کتنی دیر تک اس جراثیم کش سطح پر رہنا چاہئے)۔

جہاں تک اپنے ہاتھوں کو وائرس سے پاک رکھنا ہے ، کم سے کم 20 سیکنڈ تک ہینڈ واشنگ کرنا اب بھی آپ کی بہترین شرط ہے۔ اگر یہ ممکن نہیں ہے تو ، کم سے کم 60٪ الکحل کے ساتھ الکحل پر مبنی ہاتھ سے نجات دہندہ کے استعمال کی سفارش کی جاتی ہے

کوارٹن ، الگ تھلگ اور معاشرتی تناؤ کے درمیان فرق

یہ تمام اعمال ایک متعدی بیماری کے پھیلاؤ کو روکنے یا اس کی رفتار کم کرنے کے لئے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ یہاں ان کا اختلاف کیسے ہے:

• سنگرودھین: ان لوگوں کے لئے علیحدگی جس میں متعدی بیماری ہے ، اس کی علامات کسی متعدی بیماری سے ہم آہنگ ہیں ، یا انہیں متعدی بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ جب فرد جرم الگ ہوجاتا ہے تو کسی شخص کی نقل و حرکت پر پابندی ہوتی ہے
• تنہائی: ایک کم پابندی والی علیحدگی جو بیمار لوگوں کو بیمار نہ رکھنے والوں سے دور رکھتی ہے
• خود سے الگ تھلگ رہنا: ایسے افراد جو گھر میں بیمار (یا بیمار ہونے کا امکان ہے) کے ذریعہ گھر میں رہنے کے لئے ایک رضاکارانہ عمل اور معمولی علامات کا سامنا کررہے ہیں۔
• سیلف کوارینٹائن: ایسے لوگوں کے ذریعہ گھر میں رہنے کے لئے ایک رضاکارانہ عمل جو شاید بے نقاب ہوچکے ہوں لیکن وہ علامات کا سامنا نہیں کررہے ہیں۔
• سماجی دوری: دوسرے لوگوں سے دوری رکھنا۔ فاصلے سے بوند بوندوں میں سانس لینے کا خطرہ کم ہوتا ہے جو اس وقت پیدا ہوتا ہے جب متاثرہ شخص کھانسی ، چھینک ، یا (کچھ معاملات میں) سانس لے رہا ہو۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ واقعات یا اجتماعات کو منسوخ کرنا

کے بارے میں مصنف:

اینڈریو یارک شائر انگلینڈ میں پیدا ہوا تھا ، وہ ایک پیشہ ور ہوٹلیر ، سکلیلیگ اور ٹریول رائٹر ہے۔ اینڈریو کی مہمان نوازی اور سفر کا 35 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے۔ وہ نیپئر یونیورسٹی ، ایڈنبرا کا ایک ہوٹل گریجویٹ ہے۔ اینڈریو اسکیل انٹرنیشنل (ایس آئی) ، نیشنل صدر ایس آئی تھائی لینڈ کے ماضی کے ڈائریکٹر ہیں اور فی الحال ایس آئی بینکاک کے صدر اور ایس آئی تھائی لینڈ اور ایس آئی ایشیاء دونوں کے ایک وی پی ہیں۔ وہ تھائی لینڈ کی متعدد یونیورسٹیوں میں باقاعدگی سے مہمان لیکچرار ہیں جن میں اسسمپشن یونیورسٹی کا ہاسپٹلٹی اسکول اور ٹوکیو میں جاپان ہوٹل اسکول شامل ہیں۔